Futás. Zenével, kocogva még akár szórakoztató is lehet. Én valamikor szombaton melegebb időben a sportdzsekimben megyek, mert hogy néznék ki már télikabátban,sapkával és sállal?:)
Bicikli:A világ egyik legjobb sportja, bár nem igazán ajánlatos a városban. Ugyanez igaz a görkorira is.
Ugrókötél: Lehet hogy bután néz ki de legalább izmosodsz és szerzel néhány vidám percet a körülötted lévőknek. :).Séta: Egy két megállóval előbb leszálltok és hazagyalogoltok :).
Én egész télen mozogtam, úgyhogy ezek most csak extrák. Egy barátnőm kajakozik és heti 6x(!!!) jár el sportolni.A téli edzésük úgy nézett ki ,hogy napi 10 km -tert futottak :O. Simán lenyomja a fúkat mindenben tesin :P.
A jelenlegi kedvenc számom:http://www.youtube.com/watch?v=x21NXUg8z3k&feature=related
A második göndör hajú a kedvencem, aki azt énekli: "I'll lift you up
I'll never stop..."
További szép estét
Sakura
Ha nem sportolok egy darabig, mindig hülyén érzem magam utána.. Kell a test(em)nek :D :)
VálaszTörlésEz így van velem is :)
VálaszTörlés